殺伐とした昨今。
個性化自由化時代であっても人と人の間には神が居るはず。
その感覚欠落者は自分で勝手に線引きした計算尺で判断するから、適合しない奴は皆アホ呼ばわり。
怒鳴ってみたところでどーなるわけでもないのに、感情を抑える事も出来ずに狼狽、直すべき点や相手方が多いと
途端にしなびて内省状態に陥り1人旅に出る羽目に。トホホ。
正義感は人の数だけ存在するのだから押し付けたところで無駄。
裁判所に行けば正義だらけだと分かります。
原告被告両方とも必死に自己の正義を訴えるけど、でも、どっちかが負けてしまうから、半分はウソ正義だということも分かります。
いくら期待して長きに亘って付き合ってきたとはいえ
思い通りに相手が動かない事に落胆する必要はないですよ。
自由にさせておけばなるようになるさ。
全てにおいて把握掌握管理する必要は無いのだよ。
責任というリュックサックを肩から下ろし、一服してあたりを見回してみれば、そのうち心の余裕も動き出してくれるよ。
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キレるひとはなぜキレるのか?
president on line
2013年1月31日(木)配信
怒りのメカニズムは「コップの水」に似ている
一次感情 →後悔、心配、残念 の許容量を超えると
二次感情 →怒り へと発展する。
では、上司や部下からキレられたらどうすればいいのか。
大切なのは、「キレることで何かが伝えられる」という相手の思い込みを毅然とした態度ではねのけることです。
相手は、大声で怒鳴れば思いが伝わってあなたが動き、
自分にとって気に食わない状況が好転すると考えています。
過去にキレて得をした経験があるから、何度でもキレるのです。
その悪循環を断ち切るためにも、要求をのんだり、期待を持たせるような対応をしてはいけません。
後でそれを覆せば、さらにキレさせてしまい、悪循環に突入です。
■「キレる人」は出世できなくなる?
まずは、興奮した状態では話ができないことを伝え、
何が気に食わないのか、どうしてほしいのか、
要求はのまずに質問を続けましょう。
「実は自分がどうしたいのかわからない」というのは、キレやすい人にありがちな状態。
質問し、相手に考えさせることで、落ち着かせることができる場合も多いのです。
あまりに相手の興奮が激しい場合は、一言断ってその場を離れるのもひとつの手です。
そして、相手がキレた状況をメモしておくことが重要。
多くの人は実にワンパターンにキレます。
なぜ、どんな状況で、どのようにキレたのかを観察することで、次に「キレさせる」のを防げます。
他人をキレさせてしまう原因は、ほとんどがコミュニケーション不足。
1次感情に気づかなかったり、怒りに対して的外れな対応をした結果、相手の怒りが爆発するのです。
そのため、上司や部下がどんなことに怒りを感じるのか、日頃から相手を観察することが大切。
ミーティングなど冷静な場で、ゲーム形式でお互いを知り合うのもいいでしょう。
「どんなことに腹が立つか」を紙に書いて発表し、どれくらいの怒りなのか、その強度を10段階で当て合うのです。
人は些細なことに意外なほど腹を立てていることがわかるはずです。
しかし、喜怒哀楽のひとつである「怒り」を感じるのは、人として当たり前のこと。
問題は
(1)その頻度が多いこと、
(2)強度が強いこと、
(3)持続性があること、
(4)攻撃性があることの4点。
つまり、キレることがいけないのです。
ちなみに、怒りは威嚇や警戒であり、防御反応のひとつであるため、生物学的には闘争本能のある男性のほうが女性よりも怒りやすいといえます。私が提唱する「アンガーマネジメント」の本場・米国でも、8対2の割合で男性受講者が多いのです。米国では今、肥満の人や喫煙者が出世できないのと同じように「キレる人」が出世できないといわれています。出世しようと思ったら、怒りをコントロールできなくてはいけないのです。日本でもそう遠くない未来、同じことがいわれるでしょう。